「キャリアコーチングって実際どうなの?どこがおすすめ?」
転職エージェントは「求人を紹介する」サービス。キャリアコーチングは「あなたが何をしたいかを一緒に見つける」サービス。この違いを知らずに転職エージェントに登録して「とりあえず求人を見る」を繰り返している人が多い。
筆者はJTC大企業の管理職で、中小企業診断士を保有。社内公募を2回活用して営業→経営管理にキャリアチェンジした経験があります。「何がしたいか」を自力で見つけた側の人間ですが、正直に言うとプロに相談していればもっと早く方向が見えたと思っています。
この記事では、主要キャリアコーチングサービスを料金・特徴・口コミ・対象年齢で比較します。
キャリアコーチングと転職エージェントの違い
| キャリアコーチング | 転職エージェント | |
|---|---|---|
| 目的 | 「何がしたいか」を見つける | 「求人」を紹介する |
| 料金 | 有料(20〜70万円) | 無料(企業が払う) |
| 対象 | 転職するかどうかも未定の人 | 転職を決めた人 |
| ゴール | 自己理解・キャリア設計 | 内定獲得 |
| 中立性 | あなたの味方(企業に忖度しない) | 企業側のインセンティブがある |
キャリアコーチングおすすめ5選【比較表】
| サービス | 料金 | 対象年齢 | 回数 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| ポジウィルキャリア | 38〜71万円 | 20〜40代 | 5〜12回 | 業界最大手。自己分析が深い |
| マジキャリ | 38〜66万円 | 20〜30代 | 5〜15回 | 転職支援も併せてできる |
| キャリドラ | 21〜66万円 | 20〜30代 | 3〜10回 | 最安プラン21万円。始めやすい |
| きづく。転職相談 | 18〜40万円 | 全年齢 | 4〜10回 | 1ヶ月プラン18万円が最安クラス |
| coachee | 1回1万円〜 | 全年齢 | 1回〜 | 単発OK。まず1回試したい人向け |
1位:ポジウィルキャリア
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 38.5万〜71.5万円(税込) |
| 対象年齢 | 20〜40代中心 |
| セッション回数 | 5〜12回(プランによる) |
| 特徴 | 業界最大手。20,000人以上の相談実績 |
| 無料相談 | あり(45分) |
キャリアコーチングの代名詞。「何がしたいかわからない」をゼロから一緒に掘り下げてくれる。自己分析の深さはNo.1。独自のフレームワーク「じぶんシート」を使って、過去の経験→強み→やりたいこと→キャリアプランを体系的に設計する。
料金は最も高いが、「人生の方向性を決める投資」と考えれば合理的。1回の転職で年収が50万上がれば、1年で回収できる。
- 「60分は長い?」→ 無料カウンセリングは30〜60分の柔軟対応。短縮可能
- 「強引な勧誘ない?」→ きづく。は公式に「無理な勧誘は一切なし」と明記
- 「料金高くない?」→ 有料コース38〜60万円。無料相談は完全無料で利用可能
- 「オンラインで大丈夫?」→ Zoom等で完全オンライン対応、全国どこでも利用可
2位:マジキャリ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 38.5万〜66万円(税込) |
| 対象年齢 | 20〜30代中心 |
| セッション回数 | 5〜15回 |
| 特徴 | 自己分析+転職支援がセット。転職も視野に入れたい人向け |
| 無料相談 | あり(60分) |
ポジウィルが「自己理解」に特化しているのに対し、マジキャリは「自己分析→転職活動」まで一気通貫でサポート。「何がしたいか見つけた後、そのまま転職もしたい」人に最適。
運営会社のアクシスは転職エージェント事業も持っているため、転職市場の最新データに基づいたアドバイスが受けられる。
3位:キャリドラ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 21万〜66万円(税込) |
| 対象年齢 | 20〜30代 |
| セッション回数 | 3〜10回 |
| 特徴 | 最安プラン21万円。年収UP実績が豊富 |
| 無料相談 | あり |
「年収を上げたい」が明確な人向け。キャリドラ利用者の平均年収UP額は91.6万円(公式データ)。21万円の投資で年収が91万上がれば、3ヶ月で回収。
4位:きづく。転職相談
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 18.7万〜39.6万円(税込) |
| 対象年齢 | 全年齢 |
| セッション回数 | 4〜10回 |
| 特徴 | 1ヶ月プラン18.7万円は業界最安クラス |
| 無料相談 | あり |
「まず短期間で試したい」人向け。1ヶ月集中プランが18.7万円で、キャリアコーチングの中では最安クラス。「いきなり50万は払えないけど、プロの力を借りたい」ニーズにぴったり。
5位:coachee
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 1回1万円〜 |
| 対象年齢 | 全年齢 |
| セッション回数 | 1回〜(都度払い) |
| 特徴 | 単発OK。コーチを自分で選べるマッチングサービス |
「まず1回だけプロに話を聞いてもらいたい」人向け。他のサービスは20〜70万のプラン契約が必要だが、coacheeは1回1万円から単発で利用可能。「キャリアコーチングがどんなものか体験したい」入門として最適。
タイプ別おすすめ
| あなたの状況 | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| 何がしたいか全くわからない | ポジウィルキャリア | 自己分析の深さがNo.1 |
| 自己分析→転職まで一気にやりたい | マジキャリ | 転職支援もセット |
| 年収を上げたい | キャリドラ | 年収UP実績が豊富 |
| まず短期間で安く試したい | きづく。転職相談 | 1ヶ月18.7万円で最安 |
| 1回だけ試したい | coachee | 1回1万円から |
| 40代以上 | ポジウィル or きづく。 | 年齢制限がない |
キャリアコーチングの料金は高い?
正直、20〜70万円は安くない。でも「何がしたいかわからないまま5年過ごす」コストの方が遥かに高い。
| シナリオ | コスト |
|---|---|
| キャリアコーチング(40万円)→ 方向が見つかる→転職で年収+50万 | 1年で回収。2年目から毎年+50万 |
| 何もしない → 同じ会社で同じ年収のまま5年 | 失われた年収UP分:250万円 |
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よくある質問
Q. キャリアコーチングは怪しくない?
怪しくありません。ポジウィルは20,000人以上の相談実績、マジキャリは運営会社が上場準備中。ただし「絶対に人生が変わる」等の誇大広告をするサービスには注意。
Q. 転職する気がなくても利用できる?
もちろんできます。むしろ「転職するかどうか分からない」人こそキャリアコーチングの対象。転職エージェントは「転職する」が前提だが、キャリアコーチングは「転職しない」も含めたベストな答えを一緒に探す。
Q. 40代・50代でも利用できる?
できます。ポジウィルときづく。転職相談は年齢制限なし。キャリドラとマジキャリは30代までが中心。40代以上は40代のキャリアコーチングも参考にしてください。
Q. 無料相談で何を聞けばいい?
「今の仕事に違和感がある」「何がしたいかわからない」をそのまま伝えるだけでOK。コーチ側が質問を通じて掘り下げてくれる。準備は不要。
まとめ
- キャリアコーチングは「何がしたいかを見つける」サービス。転職エージェントとは目的が違う
- 自己分析重視ならポジウィルキャリア。転職もセットならマジキャリ
- 安く始めたいならきづく。転職相談(18.7万円〜)or coachee(1万円/回)
- 全サービスに無料相談あり。まず話を聞いてから判断すればOK
- 「何がしたいかわからない」人は → 何がしたいかわからない人が最初にやるべきこと
※ 本記事の料金は2026年4月時点のものです。最新の料金は各サービスの公式サイトでご確認ください。
公的データに基づく補足
- 国家資格キャリアコンサルタントの登録者数は7万人超(出典:厚生労働省「キャリアコンサルタント登録者数」)
- 相談したい内容として「今後のキャリア」が最多(出典:労働政策研究・研修機構(JILPT)「キャリアコンサルティング実態調査」)
- 企業のキャリア形成支援制度導入率は能力開発基本調査で公表(出典:厚生労働省「能力開発基本調査」)
- 日本産業カウンセラー協会が産業カウンセラー資格を認定(出典:日本産業カウンセラー協会公式情報)
※本記事は上記の公的統計・公的機関の公表値を参照のうえ作成しています。最新の情報は各公式サイトをご確認ください。

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